Grip, �zellikle k�� aylar�nda �ks�rme ve hap��rmayla bula�an viral bir hastal�kt�r. Titreme, y�ksek ate�, kulak a�r�s�, kuru �ks�r�k, kas-eklem a�r�lar�, bazen burun ak�nt�s�, bo�az a�r�s�, ishal, bulant� ve kusma gibi �ikayetlerle kendini g�sterir. So�uk alg�nl���ndan farkl�d�r. Gripte y�ksek ate�, kuru �ks�r�k, ba� ve kar�n a�r�s� g�r�l�rken; so�uk alg�nl���nda (nezle) y�ksek ate� yoktur, belirgin bir burun ak�nt�s� mevcuttur. Bazen gripte de burun ak�nt�s� ve bo�az a�r�s� olabilir fakat geri plandad�r. Grip ki�iyi pa�avra diye tabir edilen bir duruma sokarken, so�uk alg�nl���nda genel durum iyidir. Grip klasik olarak �st solunum yollar�n�n hastal���d�r. So�uk alg�nl��� d���nda pek �ok vir�s �st solunum yollar�nda gribal enfeksiyona yol a�abilir.
NASIL KORUNAB�L�R�Z?
Alkol ve sigara kullan�lmamal�, kalabal�k ve kapal� ortamlardan ka��n�lmal�d�r. Toplu ta��ma ara�lar� gibi kalabal�k ortamlarda maske tak�lmal�d�r. A�� d���nda hijyen ko�ullara dikkat edilmesi �ok �nemlidir. Gripli ki�ilerden m�mk�n oldu�unca uzak durulmal�, gripli ki�iyle ayn� ortam payla��l�yorsa eller s�k s�k sabunlu suyla y�kanmal�d�r. Grip vir�s�n�n yay�lmas�n� �nlemek i�in masa, kap� kollar�, mutfak tezgahlar�, oyuncaklar gibi y�zeyler deterjanla temizlenmelidir. Hasta ki�ilere ait �ar�af, �ama��r, havlu, �atal, b��ak, bardak gibi nesnelere temas edilmemelidir. Ba����kl�k sistemini takviye etmek i�in organik, taze mevsim sebze ve meyvelerini bol t�ketmek, ���n atlamamak �nemlidir. Uyku ve a��k havada spor yapmak da koruyucu etkiye sahiptir.
HAM�LELERE UYARI
Gripli ki�i mutlaka evde istirahat etmelidir. �ks�rme ve hap��rma esnas�nda a��z, burun ka��t mendille kapat�lmal� ve mendil ��p kutusuna at�lmal�d�r. Asla antibiyotik kullan�lmamal�d�r. Grip �zellikle hamileler taraf�ndan ciddiye al�nmal�d�r. ��nk� daha a��r seyreder. Gebeli�in son �� ay� ve do�um sonras�ndaki ilk ay en riskli d�nemdir. Gebelik esnas�nda grip ge�irmek erken do�uma, d����e ve baz� anomalilere yol a�abilir. Gebelik planlayan, gebe ve lohusa kad�nlar�n hepsi grip mevsiminden �nce mutlaka a��lanmal�d�r.
Kimler a�� yapt�rmal�?
65 ya� �zerindeki ki�iler, bak�m ve huzurevlerinde kalanlar, kronik hastal��� olanlar (KOAH, ast�m, kalp yetersizli�i, n�rolojik hastal�k, b�brek hastal���, kanser, kanser tedavisi olanlar, diyabet hastalar�) �ocuklar, hamileler ve sa�l�k personeli riskli gruplard�r. Yumurta veya a��ya kar�� alerjisi olanlar, 4 ay�n alt�ndaki hamileler ve 6 ay�n alt�ndaki bebeklere yapt�r�lmamas� gerekir. Mevsimsel de�i�iklikler oldu�u i�in grip mevsiminin hemen ba��nda, gribe yakalanmadan a�� olunmas� tavsiye edilir. Grip salg�n� g�n�m�zde daha ge� ba�lad��� ve may�s sonlar�na kadar s�rd��� i�in ekim ay� sonu ve kas�m ay� ba�� a��lama i�in idealdir. A��n�n koruyucu etkisi 6 ay kadar devam eder.